Como o desequilíbrio hormonal pode sabotar seu emagrecimento

Se você tem seguido uma alimentação equilibrada, feito exercícios, mas ainda assim não vê resultados na balança, o problema pode não estar no seu esforço… mas nos seus hormônios.

Desequilíbrios como resistência à insulina, excesso de cortisol (o hormônio do estresse), alterações na tireoide ou nos hormônios femininos podem dificultar o emagrecimento, causar inchaço, compulsão alimentar e até prejudicar o sono.

A boa notícia? Com um acompanhamento nutricional personalizado e, se necessário, exames laboratoriais, é possível identificar e equilibrar esses hormônios por meio de ajustes na alimentação, suplementação e estilo de vida.

💡 Se você sente que faz tudo certo e mesmo assim não emagrece, talvez seja hora de olhar para seus hormônios. Marque sua consulta e descubra o que está por trás do seu bloqueio para emagrecer.